Entrenamiento funcional y terapéutico

Prueba algo diferente

Move4Life es un sistema de entrenamiento funcional en clases reducidas, con bases terapéuticas para todas las edades. El entrenamiento trata de mejorar la calidad de vida con ejercicios inspirados en sistemas como Pilates, Yoga, Cross Training y ejercicios compensatorios para evitar dolores de espalda, rodillas, tobillos, hombros y muñecas. Cada sesión se adaptara a cada persona en función de su condición física, limitaciones articulares o lesiones.

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